作り方

• ①ご飯にごま油、ごま、塩を入れてよく混ぜて冷ましておく。
• ②にんじんときゅうりは千切りにする。
• ③卵を軽く溶いた後、フライパンで錦糸卵を作り、千切りにする。
• ④海苔にご飯を平たく伸ばし、千切りした卵をご飯の上に広げてのせる。
• ⑤④に千切りにしたにんじん、きゅうり、たくあんを入れ、油を取り除いた唐辛子ツナを入れる。
• ⑥海苔をくるくる巻いて、食べやすい大きさに切ったら完成！