材料

作り方

• ①きゅうりは食べやすい大きさに縦に切り、にんじんと玉ねぎは細かく刻む。
• ②フライパンに油をひいてにんじん、玉ねぎを入れて炒めてから、溶き卵と塩を加えてスクランブルエッグを作る。
• ③トースターで食パンを焼き、マヨネーズ、チーズ、きゅうり、②のスクランブルエッグの順にパンに乗せる。
• ④③の上に唐辛子ツナを乗せ、マスタードソースをかけたら完成。